Oi pessoal Alguém sabe qual é o health clube que vai abrir no Dolce Vita ? E para quando?
BJOKAS
Health Clube em Coimbra
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Não fazia ideia de que era o Holmes Place... ainda há pouco tempo estava a ler um artigo sobre empreendedorismo, onde o Holmes Place era um caso de estudo.
Alguém me sabe dizer mais sobre as tarifas deles? Consultei o site deles (www.holmesplace.pt), mas não vejo nem traço de preços.
Alguém me sabe dizer mais sobre as tarifas deles? Consultei o site deles (www.holmesplace.pt), mas não vejo nem traço de preços.
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e viva o luxo!!!!Pedro Escreveu:Pelo que sei, a mensalidade mais barata é €70. Pagas ainda €100 na inscrição e tens a obrigatoriedade de permanecer lá por 12 meses (se quiseres saír antes, ou pagas os restantes meses do contrato ou arranjas alguém para ficar no teu lugar). São condições demasiado abusivas...
Realmente Coimbra precisava MESMO deste health club!
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Corrida não faz tudo... um programa de treinos equilibrado envolve muito mais do que isso (musculação, vários exercícios de cardio, etc). E depois também há várias outras actividades que se podem realizar nos ginásios (por exemplo, eu decidi recentemente experimentar também o kick boxing, para além do treino habitual de cardio e musculação). Agora que as condições do Holmes Place são exageradas para a maioria das pessoas, lá isso são...
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Os ginásios são mt bonitos, desde que tenham monitores com conhecimentos e que acompanhem as pessoas, não aconteça como já aconteceu de pessoas que morrem de ataques cardiacos ou têm lesões graves por não terem um esquema de treino adequado ao seu perfil... pessoalmente prefiro correr ao ar livre que dentro de portas e quanto a musculação, para a maioria das pessoas os exercicios com o peso do corpo são suficientes para se manterem em forma