Os nossos petiscos

[duffy]

Ya esse é uma boa opção, com-se e bebe-se bem e paga-se pouco, so k realmente ta sp cheio, so marcando com alguma antecedência, mas isso era uma cena fixe pra se marcar

[JulesS]

Como deves ter entre 19 e 29 anos, necessitas de cerca de 2200 cal. por dia, logo, uma refeição leve como esta não é assim tão...........leve...


Just kiddin'

Queres que coma o q??

P.S.1 Estou mais perto dos 29 do q dos 19...

P.S.2 Porque é que usaste 19-29 e não 20-30 como me parece mais logico??

[SilentNoise]

P.S.2 Porque é que usaste 19-29 e não 20-30 como me parece mais logico??

Preciosismos das minhas fontes...

[pedrotuga]

P.S.1 Estou mais perto dos 29 do q dos 19...
?

Jules!!!!

Ficamos todos a saber k tens mais de 24 anos

[JulesS]

P.S.1 Estou mais perto dos 29 do q dos 19...
?

Jules!!!!

Ficamos todos a saber k tens mais de 24 anos

Sim e???
Há limite de idade pra estar aqui?

[pedrotuga]

Há???
Se há desconheco completamente .

era só para mostrar a minha esperteza saloia

[pedrotuga]

Fica aqui outra sugestão inventada por mim que a maior parte de voces nao vai gostar ou vai achas muito simples.

Uma massinha vegetariana com grão de bico.

Ingredientes básicos:
Massa, espirais, cotovelos, whatever
Grao de bico
Tomate pimento
Cenoura
Azeite

Ora bem... poe-se um tomate bem maduro a cozer em pouca água até se desfazer, depois poe-se mais agua e um bocado de pimento cortado aos bocados só para dar sabor, juntamente com o pimento pode ir uma cenourita cortada aos bocados pequenos.
Deixa-se o pimento e a cenoura cozer um pouco e passado um bocado mete-se a massa, se quiserem podem por tambem umas ervilhitas. deixa-se a massa cozer e, quando já estiver mesmo quase junta-se o grão de bico já cozido e deixa-se só um minutito até ferever de novo, altura em que se desliga.

e está feita.. uma massinha com grao. Podem achar isto muito simples mas olhem que isto tem os nutrientes todos necessários a uma boa refeição.

[usaralho]

Isso para mim não durava meia hora até ter fome outra vez
Comidas que se gastão com o primeiro peido.. naaaa! Preciso de comida a sério. No entanto à noite às vezes também faço algo mais ligeiro que o normal:
refogar cebola, espetarlhe com ervilhas, espetarlhe com cogumelos, espetar-lhe com pouca agua, espetar-lhe com arroz, deixar cozer um pouco ate gastar a água, apagar o fogão, juntar-lhe delicias do mar e passas brancas e negras e esperar q acabe de cozer o arroz no calor q fica na panela. Ai pelo meio espetar-lhe sal e pimenta branca, açafrão quando me dá na telha e/ou tomilho.
Totalmente inventado por mim, fica com um sabor muito marado, só eu é que devo gostar


edit: esquecime que era com a condição de pouca coisa na dispensa

[NepSy]

A minha receita básica para os momentos em que a despensa tem pouca coisa é:
Cozer massa (que nunca falta em minha casa) e depois de cozida juntar do que houver: atum, milho, cogumelos, delicias do mar, ovo cozido, salsichas... Quando me apetece ainda mais calorias, maionese por cima.
Uma coisa que costumo fazer é cozer a massa com oregãos na água.

[{mineirinha}]

Hoje, vou fazer pela 1ª vez pão de queijo.
Especialidade mineira, ou seja, de Minas Gerais.

http://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%A3o_de_queijo

http://www.paodequeijomineiro.com.br/

Na primeira receita diz queijo curado de 500g, mas também se pode usar queijo ralado...duas chávenas de queijo ralado.

[cjnmc]

Sandes e mais sandes com salsicha,atum,tomate e muitos molhos(ketchup,mostarda,maionese)...e do melhor...

[dawn_to_dusk_]

té agora as receitas "mais complikadas" que fiz foi bacalhau àbras, bacalhau c natas e carne de porco à alentejana. posso dizer que sairam +/-


petiscos inventados na hora, tou-me a lembrar de 1 bolo de morango feito à pko que té se comeu =)

[Lino]

Sojada:

Cebolada em azeite com alho, tomate e folha de louro, além do tomate e especiarias ao gosto. Não deixar fritar porque faz mal à saúde. Quando a cebola tiver tomado o gosto dos outros ingredientes, juntar a soja e mexer bem. Ao fim de um par de minutos, por água qb. para por a massa. Sal q.b. Mexer e deixar cozer até ficar pronto. Muito bom!

[{mineirinha}]

nao consigo gostar de soja...
a minha mae faz as vezes e nao consigo gostar...

[Lino]

É tão boa!!

Pequeno-almoço, alternativa ao leite com chocolate:

Iogurte natural com fruta e aveia, o famoso Müsli. Dá muita energia, os suíços e alemães que o digam. Sandes com queijo, pimento, alace, tomate. Altamente nutritivas e energéticas!