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por FilipeCesar
segunda-feira, 03 fevereiro 2020 17:11
Fórum: Desporto em Coimbra
Tópico: Yoga
Respostas: 45
Visualizações: 56518

Re: Yoga

Olá a todos!

Li este artigo sobre o Hatha Yoga https://pt.mindvalley.com/blog/hatha-yoga/ e queria saber se os sítios que indicam aqui em Coimbra ainda estão abertos. Reparei que este tópico já tem uns bons anos.

Obrigado!
por FilipeCesar
domingo, 15 dezembro 2019 12:07
Fórum: Desporto em Coimbra
Tópico: Yoga
Respostas: 45
Visualizações: 56518

Re:

Boas, estou a ponderar entrar no yoga, foi-me dito por uma amiga minha que era óptimo para resolver problemas de ansiedade e stress, alguém aqui partilha da mesma opinião? :wink: Eu nunca experimentei também, mas quero começar agora em 2020. Em faço meditação, e isso sim ajuda bastante no controlo ...